Плохое самочувствие, неважное настроение. А если во всём виноват свет? От того, правильно ли организовано освещение в квартире, зависит очень многое. Как человек воспринимает свет, контролирует его подсознание. Есть общие рекомендации по организации освещения в квартире. Лучше не использовать холодный спектр, он годится только для утра. Вечером правильнее использовать теплые световые спектры. А если человек ещё и работает дома, то настольную лампу лучше выбрать с температурой света 4000 кельвинов или выше. нельзя допускать в квартире смешение нескольких источников света с разной световой температурой. В магазине, выбирая лампочки, надо обратить внимание на нормированные указания — 3000 Кельвинов. Ещё один совет – на упаковке должно быть ещё одно обозначение. Кстати, очень полезное. Цветопередача. Чтобы все цвета обстановки, мебели, обоев, штор нравились, нужно добиться четкой цветопередачи. Не рекомендуется использовать источники света с цветопередачей меньше 80 процентов. Если внимательно подойти к освещению жизни и сделать, как советуют специалисты, окажется, что настроение стало ровнее, а то и лучше.
